南通市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
南通市当前运动指数为【较适宜】
南通市当前天气为多云，气温21℃，湿度96%，14-5级。
未来一周天气：06-14【 中雨 】19~22℃，06-15【 雾 】21~24℃，06-16【 小雨 】21~26℃，06-17【 阴 】21~28℃，06-18【 阴 】22~27℃，06-19【 中雨 】22~25℃，06-20【 小雨 】21~29℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。