阿里地区今天适合跑步、健身、户外活动吗？
阿里地区当前运动指数为【较适宜】
阿里地区当前天气为雨，气温10℃，湿度36%，86-7级。
未来一周天气：06-14【 小雨 】2~12℃，06-15【 晴 】3~15℃，06-16【 小雨 】3~16℃，06-17【 多云 】4~18℃，06-18【 阴 】5~20℃，06-19【 晴 】6~20℃，06-20【 晴 】6~20℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。